Showing posts with label tips kurus. Show all posts
Showing posts with label tips kurus. Show all posts

Wednesday, October 4, 2017

5 RESEPI SMOOTHIES ESP YANG ANDA PERLU CUBA

Assalamualaikum dan salam sejahtera (macam pembaca berita)

Dah lama tak update, ada yang rindu tak? Ke tak ada yang baca pun. Haha. Tak apa la.. tulis untuk diri sendiri. 

Anyway nanti Nina share pasal trip Nina ke Singapore last September, was memorable one sebab birthday kat sana😁

Kami stay di Marina Bay Sands, sambil bercuti pun bisnes jalan😁

Banyak tempat yang baru pergi walaupun dah berkali ke Singapore, antara tempat first time jejak ialah Bugis Stress dan Gardens by The Bay.

Bugis Street tu best sebab barang murah, baju pun ada 10-15SGD je, siapa gila uptown akan gila jugak Bugis Street tu. 

Banyak pulak nak cerita next entry k. Promise!


Visiting Gardens by The Bay, malam lagi meriah, ada lampu-lampu and of course certain park kena bayar untuk masuk. 

Ok kali ni nak share, 5 resepi ESP smoothies yang korang kena cuba. 

Kalau tak, membazir je beli ESP, padahal banyak manfaat tu untuk kesihatan. Buat 5 Resepi ni, nanti mesti tak cukup 1 canister, beli 4 terus alang-alang bulan ni ada PROMO ESP terlajak murah. Beli dengan Nina k😆

Sebelum Nina share 5 resepi smoothies ESP yang lazat, ni antara apa yang pelanggan dah feedback lepas minum ESP:

'Kenyang giler lepas minum, tak rasa nak makan banyak dah'-Ms N, Ampang

'Kulit dah tak kusam, hanya shake-shake saja saya dah nampak effect'-Ms A, Hulu Langat

'Apa yang buat saya kerap mengandung ialah smoothies ni, saya tak rasa penat mengandung!'-Ms H, Melawati

5 RESEPI SMOOTHIES ESP YANG PERLU ANDA CUBA

Bahan yang wajib ada:
ESP
Air kosong
Ais cube
Ferrano blender

Resepi pertama:
Mango smoothies

Mesti ada manggo, dan untuk bagi lemak berkrim lagi, tambah susu segar Nina suka brand Farm Fresh sebab tak ada campuran.



ESP 1-3 sudu, Nina suka 3 sudu, then masukkan air 600ml dalam botol Ferrano, atau ikut kepekatan yang korang nak, blend secukup rasa🤤

Aduh sambil type boleh terliur.

Resepi kedua:
Avocado smoothies

Gambar google

Ok yang ni, kalau Nina, Nina akan mix dengan low fat yogurt🤤

Masukkan air sikit, then boleh blend🍹

Sedap sangat, lemak, berkrim, masam-masam just nice, korang try k!

Resepi ketiga:
Mixed berries smoothies

Ni memang best tapi tak boleh buat hari-hari sebab high cost🤣
Campur semua berries, blackberries, blueberries, strawberries. Adoi sedap!

Boleh bayang tak minum pagi-pagi sebelum kerja? Sihat lagi mengenyangkan.

Dah kenyang, mood kerja pun bagus kan. Tak ke bagus ESP ni? Bagi manfaat kat semua orang. Kita yang minum, orang lain pun gembira sama sebab kira gembira kan.

Lagi best bulan ni boleh share dengan kawan-kawan ofis, dapat lagi JIMAT!

ESP tengah promo sekarang.

Resepi keempat:
Kurma smoothies

Yang ni sangat recommended, sebab kurma kan makanan yang bagus. Lagi bagus untuk ibu mengandung dan menyusukan badan, tapi sebenarnya untuk semua golongan pun😉

Nina tak makan tau kurma yang sebiji-sebiji, jadi cara Nina, blend kurma tu. Kalau rasa nak kurma, Nina shake dengan ESP. 

Sekarang dah ada susu kurma farm fresh tu, boleh beli yang tu je kalau malas nak blend kurma. Hehe.


Kurma ni kalau siap-siap blend banyak, simpan dalam peti ais tak perlu la setiap hari nak blend kan. Hehe.

Resepi kelima:
Banana berries chiaseed smoothies

Okay yang ni boleh tukar chia seeds dengan oats atau granola, apa benefit dia?

Bagi kenyang lagi lama, sangat-sangat sesuai untuk yang nak kurus. 

Kalau awak nak kurus, wajib try resepi ni😍

Chia seeds dan oats sangat bagus, dan memang ada kajian boleh turunkan paras kolesterol jahat. Lagi berkesan kalau gabung dengan ESP!



Okay Nina dah share 5 resepi smoothies kat atas tu, yang boleh ubah hidup korang😆

APA KEBAIKAN ESP SHAKLEE YANG KORANG KENA TAHU:

Minuman soya berperisa vanilla yang sangat lazat, minum sekali confirm! Nak lagi. Sehingga menitis air liur kalau teringat🤤

Dari soya natural yang tidak melalui pengubahsuaian genetik✅
Selamat digunakan✅
Halal✅
Diluluskan KKM✅

Fungsi:

❤️Gebukan kulit
❤️Hilangkan parut
❤️Lebatkan dan cantikkan rambut
❤️Kawal berat badan
❤️Kuruskan badan
❤️Beri tenaga
❤️Kuatkan tulang dan otot

Sesuai untuk:

Warga emas yang perlukan tenaga✅
Anda yang cepat letih✅
Ibu mengandung yang letih dan sakit pinggang✅
Ibu menyusu yang nak tambah susu✅
Ibu berpantang yang nak bertenaga, luka cepat sembuh dan susu banyak serta nak kulit cantik, glowing✅
Nak kembalikan bentuk badan dan segala yang kendur ke bentuk asal✅

Like Fb: By Nina Salleh

Terus klik link untuk dapat harga JIMAT!
http://espjimat.wasap.my/


ESP dah ubah hidup Nina, walaupun mengandung, kulit tak kusam, glowing tanpa make up, dan berat badan terkawal❤️

Sincerely,
Nina Salleh

Thursday, May 4, 2017

10TIPS KURUS TANPA TOLAK NASI

Assalamualaikum and good day semua!

Lama Nina tak bersiaran, banyak benda nak share sebenarnya, waiting list nak cerita pasal anak kena chicken pox, pasal percutian pendek ke Cameron Highland, semua ada kat draft.

Tapi..

Ada yang lagi wow ni, nak tau tak RYG nak buat open sharing lagi, malam ni!

MALAM NI!

Jangan lepaskan peluang.

Ada 10TIPS KURUS TANPA NASI, Coach Aishah yang akan bagi talk malam ni. Coach Aishah dari pengalaman dan pembelajaran sendiri dan dengan pengalaman coaching orang ramai untuk turun berat badan secara SIHAT!

Kenapa secara sihat? Tak boleh la drastik, nanti diet yoyo. Apa tu? Dia kurus sekejap, nanti badan naik macam yoyo, jadi belon.

Nak tahu macam mana nak dapatkan berat ideal? Nak join mereka yang sedang berusaha dapatkan berat badan sihat?

Atau nak jadi penyumbang kepada negara paling tinggi obesiti?

Berjasa kepada negara part obesiti😰
 
Malaysia paling tinggi ok! Sangat ngeri.  Ubah sekarang.

Ubah pemakanan.

Ubah gaya hidup.

Ubah menu seharian kita.

 
Ke nak jadi macam ni? Masa kahwin dengan lepas kahwin beza sangat, Nina taknak la. Kalau boleh nak sama je depan suami, sebelum atau lepas kahwin, tapi perangai susah nak ubah😂
 
Berat masih sama, maintain, dari sebelum mengandung, selepas bersalin dan sampai sekarang.

Nina pun seorang yang tak boleh skip nasi, NASI HIDUPKU adalah moto hidup😛

 
 

Ini antara mereka yang dah berjaya.

Anda bila lagi?


Kurus bukan untuk berpakaian ketat.


Perlu ke kurus? Ya sangat perlu, bukan untuk cantik sahaja, badan akan lebih ringan!

Penyakit kronik jugak rendah risiko bila berat dah normal.
 
Muka pun nampak sebujur sireh😁

Nak 10 TIPS KURUS TANPA SKIP NASI?

Jangan lupa whatsapp Nina segera! Nanti Nina akan bagi link untuk masuk dalam group exclusive sharing dari Coach Aishah.

 

Kelas free, percuma untuk semua!

Sincerely,
Nina Salleh